Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer. Door beoefening stimuleer je het zelfhelend vermogen van het lichaam.


Even voorstellen…
Ik ben Gerda Moonen en woon in Rijnsburg. Sinds 2007 geef ik les en sinds 2008 heb ik een aparte lesruimte aan huis.
Ik ben gecertificeerd Chi Neng Qigong instructeur level 1 (2007), level 2 (2009) en Chi Neng Qigong instructeur voor kinderen en sinds 14 juni 2020 level 3 instructeur.
Ik ben aangesloten bij het Chi Neng® Qigong instituut.
Ik las over een Chinees ziekenhuis, waar men alleen door middel van beweging behandeld werd. Er werden geen operaties uitgevoerd of medicatie verstrekt. Ongelofelijk, is dit echt waar? Kan dit?
Ja het kan en er zijn goede resultaten!
Qigong is voelen, net als smaak moet je het ervaren.
Geloof mij niet. Ervaar het zelf.
Voordelen
Waarom Chi Neng Qigong goed voor je is?
- maakt spieren los
- bouwt kracht op
- versterkt organen
- vertraagt de ademhaling
- versterkt de zenuwen
- bouwt botdichtheid op
- voorkomt gewrichtsblessures
- verbetert slaap
- vernietigt vrije radicalen
- verhoogt het herstel van blessures
- vermindert stress
- balanceert emoties
- verbetert de bloedsomloop
- voorkomt spierkrampen
- verlaagt de hartslag
- verlaagt de bloeddruk
- verbetert astma
- verlicht bronchitis
- bouwt immuunsysteem op
- verlicht migraine
- vermindert het risico op een beroerte
- verbetert de elasticiteit van de huid
- verbetert de flexibiliteit
- verbetert de balans
- verbetert het geheugen
- helpt bij de spijsvertering
- verbetert de nierfunctie
Chimove
Lessen
De Drie Dantian van Chi Neng Qigong
Lichaam, Qi en geest


De beweging in combinatie met visualisaties en affirmaties versterken elkaar.
Ervaringen