Wat kan ik ermee?

Chi Neng Qigong heeft een preventieve en helende werking op het lichaam en de ziel. Beoefening van deze leer brengt balans en rust voor de geest. Het lichaam wordt verrijkt met Chi energie, dat volop aanwezig is in het Chi veld in het universum.

Door het lichaam stromen energiebanen, de zogenaamde meridianen. Indien hier een blokkade optreedt kan de Chi energie niet meer goed doorstromen. Dit uit zich bijvoorbeeld in moeheid of ziekte. De oefeningen van Chi Neng Qigong zijn volledig gericht op het optimaliseren van de energiestromen in het lichaam. Hierbij kunnen de blokkades worden opgelost, zodat de energie vrij kan stromen.

Chi Neng Qigong maakt je bewuster van jezelf. Je voelt je energiek en zelfverzekerd. Zowel fysiek als mentaal zit je beter in je vel.